Smoothie de Plátano y Miel con Coco, Creatina y MCT
Smoothie de Plátano y Miel con Coco y Creatina Un desayuno energético y delicioso Este smoothie de plátano y miel es una opción perfecta para quienes buscan un batido saludable, energético y fácil de preparar. Ideal como desayuno rápido o batido post entrenamiento, combina ingredientes naturales como el plátano, la leche de coco y la […]
Granola con plátano
Granola con plátano Un desayuno energético y delicioso Una granola casera, sin gluten y sin más azúcar que el de la propia fruta. Con esta guía básica y fácil puedes hacer cualquier granola casera, crear tu propia fórmula agregando los ingredientes que tengas disponibles o tus nueces y semillas favoritas. La puedes consumir al momento […]
Granola con frutas deshidratadas
Granola con pasas Un desayuno energético y delicioso Con esta receta básica y fácil para hacer granola casera, puedes preparar tu propia fórmula agregando los ingredientes que tengas disponibles. Si la guardas en un recipiente hermético y en un lugar fresco te puede durar varios días. INGREDIENTES Para 4 personas: 2 tazas […]
